24.불안이 선택한 삶J씨의 아버지는 일본 유학을 갔다 온 지식인에 외모도 많은 여인들에게 호감을 주는 얼굴이었다. 반면 어머니는 초등학교도 못 나왔고 얼굴…
23. 건강한 퇴행이 주는 위로“원래 연애라는 게 내가 해도 되는 걸 굳이 상대방이 해주는 겁니다!” 몇 달 전 엄청난 인기를 끌었던 드라마 ‘태양의 후예…
22. 직장생활과 퇴행정신의학자 이무석 씨가 쓴 ‘30년 만의 휴식’이라는 책에는 ‘휴’라는 중견 기업의 간부가 등장한다. 그는 매우 유능하고 재능 있는 사람…
21. 그리스도인의 퇴행 성경에는 퇴행적인 행동을 보이는 많은 인물들이 등장한다. 사람이 불안을 느낄 때 이전 발달 단계로 되돌아가려는 방어기제를 ‘퇴…
20. 미성숙한 사람이 주는 신호IIH여인은 중학교 때까지만 해도 부잣집의 혜택을 풍족히 누리고 살았다. 하지만 아버지 사업의 실패로 인해 좁은 전셋집을 전전…
19. 미성숙한 사람이 주는 신호A여인은 큰아이를 볼 때마다 한숨부터 나온다. 4세인 큰아이는 예쁘고 순종적인 아이였으나 동생이 태어나면서 이상해지기 시작했…
18. 나의 경험의 틀을 통해 바라본 세상사람들은 보고 싶은 것만 보고 듣고 싶은 것만 듣는다. 이런 현상을 일컬어서 아리엔 맥과 어빈 록은 1992년 ‘Inattenti…
17. 그리스도인의 수다  K군은 어릴 때부터 부모와 함께 다녔던 교회를 그만 다닐까 고민하고 있다. 목사가 목사 같지 않고 장로가 장로 같지 않게 보…
16. 세상에 중독된 사람들   ‘의료사전’에서 ‘addiction(중독)'의 사전적 의미는 “행동이나 물질에 대한 지속적이고 강박적인 의존상태에 빠…
15. 상황을 바꾸는 힘   심리학자 솔로몬 애쉬(Solomon Asch)는 1951년 스워스모어(Swarthmore)대학에서 동조실험을 진행했다. 이 실험의 목적은…
14. 감정에 대한 부모의 네 가지 유형  감정 연구가인 존 가트만(John Gottman)은 그가 저술한 ‘내 아이를 위한 감정코칭’에서 자녀의 감정을 다루…
13. 감정을 다루는 다섯 가지 방법  감정은 매우 민감하다. 감정을 함부로 다루면 쉽게 상처를 주거나 받게 된다. 자신의 감정이 존중받을 때, 사람들…
12. 존중받지 못한 감정이 주는 불행 초등학교 2학년인 K군은 학원과 학교에서 소문난 말썽쟁이였다. 친구들을 때리고 싸우는 일도 많았다. 참다못한 선생…
11. 용서를 강요하지 말라 L목사는 최근 K장로로부터 심한 스트레스를 받고 있다. 어린이집 유휴공간 활용 문제로 K장로에게서 심한 말들을 들었기 때문이…
10. 감정의 대물림 대학 졸업 후 지역아동센터에서 사회복지사로 일하는 A씨는 대인관계 때문에 ‘직장을 그만둬야하나’ 고민하고 있다. 동료들로부터 억…
9. 다윗은 왜 충동적인 사람이 됐을까J양은 과거 몇 차례 자살을 시도했다. 남자친구가 헤어지자는 말에 충동적으로 벌인 일이었다. 그녀의 어린 시절은 무척 불…
8. 정답보다 해답이 필요한 사람K 집사는 십남매의 셋째로 태어났다. 극심한 가난 때문에 초등학교도 졸업하지 못했다. 큰언니는 일찍 집을 떠나 서울로 가버렸…
7. 상처 입은 사람들을 위한 변명 A 목사는 가는 교회마다 어려움을 겪는다. 그가 거쳐 간 교회는 성장이 멈췄다. 열심히 하려고 할 때마다 교회에 갈등은 …
6. 불안한 마음을 위로하는 방법 크리스 코트먼(Chris M. Cortman)과 그의 동료들은 ‘불안이라는 자극(Take control of your anxiety)’이라는 책에서 사…
5. 부모의 불안을 자녀들에게 전가시키지 말자 - 김정태 부천국제교회 담임, 가톨릭대 상담심리대학원 졸, messengerkim@daum.net대부분의 부모들은 순종하…
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